羽衣甘蓝的功效与作用

羽衣甘蓝的功效

1、羽衣甘蓝的观赏性

羽衣甘蓝是盆栽植物观叶植物的上品，它的叶子形状美观大方，茶叶的颜色绚丽多彩似花，有浅红、紫红色、白、黄等，极其艳丽，非常是管理中心的色调更加丰富多彩，形如牡丹花，重重叠叠，且具备较长的欣赏期，观赏性较高，是花圃布局的关键原材料，能做到不错的审美观实际效果，多见于生态公园、街道社区、花圃，用羽衣甘蓝装饰设计构成各种各样美丽图画，新奇醒目。另外，现阶段欧美国家及其日本国还将一部分欣赏羽衣甘蓝种类用以花卉市场销售。

2、羽衣甘蓝的营养成分

除开欣赏实际效果，羽衣甘蓝还含有丰富多彩的营养成分，被称作对身体人体最好是的蔬菜水果之一。羽衣甘蓝带有很多的维生素D、C、B2及其多种多样矿物，非常是钙、铁、钾成分很高，是一般洋白菜的三倍之上，多服用羽衣甘蓝能够合理补钙补锌，而且羽衣甘蓝的维他命C成分极高，是医治少年儿童红眼病优选蔬菜水果。

除此之外，羽衣甘蓝的发热量较低，是健体减肥瘦身的理想化食品类。做为食物，有多种多样烹饪方法，能够炒食、拌凉菜、熬汤等，在西餐厅中有用于相互配合别的蔬菜水果做成水果沙拉服用。